生活習慣病や虚血性心疾患などの危険因子となる
生活指導を行っています。

当院２階の運動療法室では、福岡大学運動生理学教室より専門のトレ−ナ−が来院し、
いろんな病気の方を対象に、安全で効果的な運動の指導をしています。

運動療法としては、ウォーキング・自転車エルゴメーター・水泳などがありますが、
自分の体に適した運動をしないと効果がないばかりか、逆効果のこともあります。
当施設では、始めに体力測定・運動能力測定・心肺機能測定・乳酸値
を測定し一人一人に合った運動レベルを決定しています。

運動としては、全国的に有名な福岡大学スポーツ科学部運動生理教室　田中宏暁　教授
の考案されたステップエキササイズを主に用いて指導しております。

ステップエキササイズは高血圧、高脂血症、糖尿病などの
生活習慣病の改善、心臓病に対する運動療法のみならず、
筋力低下・転倒防止・腰痛・ボケ防止に極めて有用であります。


対象となる方は

１） 高血圧、高脂血症、糖尿病などの生活習慣病

２） 肥満

３） 高齢者の転倒予防

４） 腰痛、膝痛

５） 物忘れ、痴呆

６） 心臓病

であり、ほとんどの方に適応されることと考えられます。